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Sport - Page 8

  • Les Culs de Jatte du Mauge de Hamois découvrent le Calvados à pied

    Après un court séjour en Alsace et Lorraine il y a 2 ans et au Jura l’an dernier, une quarantaine de marcheurs du club hamoisien ont découvert plusieurs grands lieux touristiques d’un département de la Basse Normandie.

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    Falaise, le lieu de naissance de Guillaume le Conquérant et berceau de la dynastie anglo-normande était le lieu choisi pour la première journée du séjour. En matinée, les marcheurs avaient la possibilité de découvrir la ville et ses alentours sur les pas de Guillaume suivant 3 balades de 3,5, 7 ou 12 km.

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    Pour l’après-midi, une partie du groupe avait choisi La Roche d’Oëtre dans l’Orne pour y marcher sur le sentier de Granite le long de la Rouvre. Pour les autres, au choix, la visite en réalité augmentée du château de Guillaume le Conquérant, le musée de l’automate ou le mémorial.

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    Si le soleil était bien présent le premier jour, moins de chance pour le lendemain pour une découverte, à pied et sous un vent assez froid d’Arromanches et d’Asnelles au départ du Cap Manvieux. Ceux qui avaient choisi les plus courtes distances ont eu le temps de découvrir le cinéma circulaire d’Arromanches 360 racontant les 100 jours de la bataille de Normandie.

    L’après-midi, direction Bayeux sous de meilleures conditions climatiques pour y visiter la cathédrale, le vieux Bayeux, la vallée de l’Aure et, bien évidemment découvrir la célèbre tapisserie.

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    Les conditions étaient estivales pour la visite de la ville de Caen le lendemain. Suivant les groupes, il y avait possibilité de découvrir le château de la ville et ses différents musées, le port de plaisance, l’abbaye-aux-Dames ou celle aux hommes et, surtout, de vagabonder, à pied, dans les rues piétonnières du centre-ville.

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    Avant une dégustation dans le Verger de Roncheville, des produits typiquement normands, une dernière balade a permis de découvrir la Baie de l’Orne au départ de Merville-Franceville.

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    La prochaine activité des Culs de Jatte se déroulera les 16 et 17 juin prochains à l’occasion des 45 ans du club. Au programme, un 100 km à allure libre qui démarrera le vendredi 16 juin à 21h du hall omnisports de Hamois (inscriptions et réservations via NA026@ffbmp.be), un départ en car à 6h30 vers Masbourg pour un 50 km en ligne et divers distances de 4, 6, 12, 20, 30, 42 et 50 km avec un horaire maximum pour les départs de chacune des distances le samedi 17 juin.

  • Une formation pour devenir coach Je pédale pour ma forme le 15 avril à Hamois

    Les Communes de Ciney, Hamois et Somme-Leuze et le GAL Condroz-Famenne lancent un appel aux coaches pour pérenniser le programme "Je pédale pour ma forme" sur leur territoire.  

    Je pédale pour ma forme - Qu’est-ce que c’est ?

    Un programme de 8 sorties à vélo encadrées par des coaches afin de faire (re)découvrir le plaisir du vélo. Ce programme est l’occasion de parcourir sa commune et ses environs avec un nouveau regard et dans une ambiance conviviale.

    L'objectif est d’amener les participants à parcourir environ 30 kilomètres après 8 séances d’entrainement de 2 heures, et ce en augmentant progressivement la difficulté des séances 

    Se former pour devenir coach, c’est possible !

    Le 15 avril en matinée, les intéressés sont invités à suivre une formation sur la sécurité routière et l’encadrement de groupes pour leur permettre d’accompagner ensuite un groupe d'une dizaine de cyclistes débutants.

    En théorie : rappel du code du cycliste, règles de déplacements dans la circulation, conseils pour la gestion d’un groupe sur la route, …
    En pratique : mise en situation. Apprendre à transmettre aux participants les bonnes pratiques en matière de déplacements cyclo via des exercices
    .

    La formation d’une matinée est offerte en échange d’un accompagnement des groupes de citoyen.ne.s (max 8x2h) pour une session 2023.

    Informations pratiques :

    Date : le 15 avril 2023

    Horaire : de 9h à 12h30

    Lieu : 25 rue d’Hubinne, Hamois

    Sur inscriptions via mail ou téléphone auprès de Pauline Thyrion, chargée de mission mobilité (pauline@condroz-famenne.be / 0483 54 66 40) 

    La formation est également reprise sur les  réseaux du GAL via notre site internet et facebook

    Plus d’infos sur le programme Je pédale pour ma forme : www. jppmf.be

  • Des subsides pour une nouvelle salle de gym à Ciney

    C’est encore une bonne nouvelle sportive pour Ciney ! Le Ministre Wallon des Infrastructures Sportives Adrien Dolimont a marqué un accord de principe sur dix dossiers dont celui de nouvelle salle de gymnastique à Ciney. Le Collège communal s’en réjouit !

    Dans le cadre de la quatrième analyse trimestrielle des dossiers pour l’année 2022, le Ministre des Infrastructures sportives, Adrien Dolimont, a marqué un accord de principe sur dix dossiers au stade avant-projet. Parmi eux, l’un concerne la Ville de Ciney et son projet de construction d’une salle de gymnastique artistique. Grâce à cet accord de principe, Ciney devrait bénéficier d'un montant d’1.236.820€ de subsides pour le projet de construction d'une salle de gymnastique qui prendra ses quartiers au Clos du Posty (bâtiment Community).

    Pour rappel, ces subsides, attribués tous les trimestres, permettent de développer et d’entretenir les infrastructures sportives en respectant des critères tels qu’une charte éthique, l’accessibilité pour les personnes à mobilité réduite, la construction attentive à la performance énergétique et l’utilisation de matériaux durables,... Le nouveau décret a permis, notamment, de simplifier les procédures et de limiter les frais à engager en amont de l’obtention d’une subvention.

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    Travaux envisagés

    D’importants travaux sont envisagés pour transformer l’ancien bâtiment Community en salle de gymnastique artistique. Celui-ci sera séparé en deux parties bien distinctes. En effet, une première zone sera réservée à la réalisation d’une salle de gymnastique artistique et une seconde zone sera destinée à la réalisation de locaux annexes. Un seul et même auteur de projet a été désigné pour ces deux postes.

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    Les travaux envisagés pour la salle de gym se traduisent comme suit :

    1. La transformation du bâtiment existant en salle de gymnastique artistique
    • avec ses agrès : un côté sera réservé à l’emplacement du praticable et l’autre à l’emplacement des agrès : barres asymétrique, barre fixe, poutre, table de saut, cheval d’arçon,...
    • avec 1 local vitré permettant d’avoir une vue sur la salle de gymnastique
    • avec des espaces de rangement
    • avec 1 accès suffisant pour pouvoir rentrer le matériel
    1. La réalisation de locaux annexes
    • 6 vestiaires collectifs (15-20 personnes) avec douches communes répondant aux normes Infrasports dont 4 donnant accès directement à la salle de Gym et 4 donnant accès directement sur la piste d'athlétisme et terrain de rugby
    • 1 local antidopage
    • 1 local arbitre
    • 1 petit local rangement administratif
    • 1 cafétéria ayant vue sur la salle de gymnastique

    Toutes les zones seront accessibles aux personnes à mobilité réduite. Des emplacements de parking réservés seront également prévus.