Mieux acheter, mieux cuisiner, mieux manger ! 

Les conseils conso et les meilleures recettes de l’émission culte de la RTBF que certains ont pu entendre des infos sur Vivacité ce matin avec Carlo.

Chaque soir sur La Une, l'émission On n'est pas des pigeons passe au crible le monde de la consommation : arnaques déjouées, étiquettes décodées, conseils avisés. L'alimentation des Belges y tient une place centrale, avec l'envie d'aider chacun à mieux acheter, mieux manger et mieux cuisiner. Décliné de l'émission, ce livre propose des conseils conso, recettes faciles et des astuces pratiques pour consommer plus malin au quotidien.

Mieux acheter, c'est trouver son chemin dans la jungle de l'offre alimentaire : comparer les prix, repérer l'origine, traquer les emballages trompeurs et privilégier les circuits qui soutiennent agriculteurs et artisans.

Mieux manger, c'est déjouer les promesses trop belles pour être vraies : produits « allégés », slogans enjolivés, publicités séduisantes. L'objectif : garder l'oeil critique et choisir en connaissance de cause.

Mieux cuisiner, c'est retrouver le plaisir du fait maison grâce à des recettes simples, de saison et savoureuses.

En bonus, les animateurs et chroniqueurs de l’émission livrent leurs recettes préférées et quelques confidences sur leurs bonnes (et moins bonnes !)  pratiques alimentaires comme le chemin de fer de Simon, le pain pita au fromage frais végétal de Jessica, le filet américain d'Annie, les crostoli de Raphaël, les purpetti d'Allessia, les pappardelle de Julien, ....

Un ouvrage aux éditions Racine à la fois pratique et nécessaire, qui prolonge l'esprit des Pigeons jusque dans la cuisine à dénicher dans toutes les bonnes librairies ! 160 pages | couverture cartonnée |24,95 €

Organisé par les Equipes d'Entraide Saint-Vincent-de-Paul et les Equipes d'Entraide et la Saint Vincent de Paul à Ciney. Ensemble, elles aident plus de 250 familles dans le besoin et la précarité, y compris des familles de réfugiés.

- La Saint Vincent ne distribue jamais d'argent, mais des produits alimentaires et des bons de la Croix-Rouge. Les Equipes d’Entraide fournissent des aides ponctuelles pour l'achat de mazout, par exemple, ou de médicaments.

- Les Equipes d'Entraide distribuent en outre, une fois par mois, des colis alimentaires dont une grande partie provient des banques alimentaires de Belgique. Elles interviennent aussi, si nécessaire, pour le paiement de frais scolaires ou de minerval. Chaque équipière est responsable de plusieurs familles qu'elle visite régulièrement. Une étroite collaboration avec les CPAS locaux permet de déceler les familles dans le besoin et d'apporter sans retard l'aide nécessaire. Les Equipes d'Entraide font partie de l'AIC - Association internationale des Charités, présente partout dans le monde.

Le Marché de Noël et de la Solidarité

Organisé autrefois à la Ferme Saint-Hubert à Ciney, il a lieu depuis une dizaine d’années au Domaine d'Achêne. C'est la 21ème édition, après une interruption forcée en 2020 due au Covid. Plus de 30 bénévoles prêtent leur concours à la réussite de ce Marché. Tous les bénéfices du Marché sont utilisés intégralement au profit des familles dans le besoin dont s'occupent les Equipes d’Entraide Saint-Vincent-de-Paul.

Vous pourrez y découvrir des produits artisanaux et du terroir, des vêtements, des bijoux, des antiquités, de la belle brocante et des livres, des jouets, des articles de décoration et de puériculture, des produits de bouche…

Une table d'hôtes est ouverte pendant le marché. Vous pouvez y prendre un café gourmand les samedi et dimanche de 16 à 18 h.

Un repas de saison est servi les samedi et dimanche de 12 à 14 h (premier service à 12 h, deuxième service à 13 h). Réservations au 0475/773404.

En outre, pendant toute la durée du Marché, un bar à bières est ouvert et sert les bières locales du Condroz.

Informations pratiques

Quand ?

- le vendredi 14 novembre de 13 à 18 h.

- Le samedi 15 novembre de 10 à 18 h.

- Le dimanche 16 novembre de 10 à 17 h.

L'entrée est libre. Accès sur demande pour les personnes à mobilité réduite.

Où ? au Domaine d'Achêne, route de Dinant, 22 à Achêne (Ciney). Vaste parking à l'arrière du bâtiment.

L’an dernier, un tout premier concert (Brasero, tribute to Pierre Rapsat) au profit de Viva for Life mis sur pied par l’EAFC Dinant a rencontré un immense succès et a permis de remettre un joli chèque de 5.343 euros à Viva For Life. Un moment phare dans la vie de l’école qui a très vite convaincu étudiants, enseignants et personnel des Cours du Soir de Dinant de se lancer à nouveau dans l’aventure cette année. Ainsi, le jeudi le 20 novembre 2025 à 19h, l’EAFC Dinant, cours du soir pour adultes, en collaboration avec l’Athénée Royal Dinant-Herbuchenne, organiseront un concert-hommage cette fois à Michel Berger. Le défi et le rêve de toute l’école : récolter encore plus d’argent pour aider les enfants défavorisés et leurs familles, et soutenir les associations sur le terrain qui les accompagnent grâce à Viva For Life.

PARADIS BLANC est le titre du spectacle musical sur l’œuvre de Michel Berger. Durant ce concert acoustique en toute intimité, Jessy et Thierry Vingre embarqueront le public dans un voyage à la (re)découverte de l’univers et de l’œuvre de l’auteur-compositeur-interprète Michel Berger. De ses collaborations avec France Gall, Johnny Hallyday, Françoise Hardy, Véronique Sanson, en passant par les opéras rock La Légende de Jimmy et Starmania avec entre autres Daniel Balavoine, Fabienne Thibeault, Maurane ou encore Bruno Pelletier. Un concert pour une bonne cause à ne pas manquer et un hommage vibrant à un artiste dont les paroles des chansons ont traversé les générations et dont l’influence demeure, encore aujourd’hui, majeure sur la scène musicale francophone.

Infos pratiques :

EAFC Cours du Soir à Dinant (restaurant de l’internat), chemin d’Herbuchenne 1 à Dinant le jeudi 20 novembre, entrée à partir de 19h, 20 euros.

Réservations obligatoires via le 082 21 30 60 ou secretariat@eafcdinant.be.